Korzenie tej sztuki walki sięgają dwóch tysięcy lat. Brazylijskie jiu-jitsu powstało kilkadziesiąt lat temu, kiedy jeden z najlepszych japońskich judoków, Mitsuyo Maeda, osiedlił się w Brazylii. Styl rozwinął i rozpropagował jeden z jego uczniów, Carlos Gracie i jego rodzina. Obecnie BJJ opiera się na technikach judo wzbogaconych chwytami zapaśniczymi, dźwigniami i duszeniami. Uważane jest za najskuteczniejszą sztukę walki w parterze.

Co na pierwszy trening?
– spodenki lub spodnie sportowe bez zamków i ostrych elementów
– koszulka bez zamków, guzików i ostrych elementów

Docelowo:
– kimono (gi) do BJJ
– biały pas

Wszystkie potrzebne akcesoria do BJJ można nabyć w klubie.